Ethical Muslim Journalism

تحديات الصحة العاطفية والعلاقات الاجتماعية لدى طلاب الجامعات: وجهة نظر أحد خريجي جامعة العلوم الإسلامية الماليزية تعد الضغوط الأكاديمية والالتزامات اللامنهجية والتحديات الشخصية من أبرز الواقع الذي يواجهه طلاب الجامعات، خاصة مع اقتراب نهاية الفصل الدراسي. ولا تقتصر هذه الضغوط على التأثير في الأداء الأكاديمي فحسب، بل تمتد لتؤثر في الاستقرار العاطفي والعلاقات الاجتماعية للطلاب. ووفقا للسيد ازرين حيدر، مدرب نادي الإيقاع وخريج جامعة العلوم الإسلامية الماليزية (اوسم) لعام ٢٠٢٠, فإن الضغوط التي يواجهها الطلاب تعد أمرا لا مفر منه. إلا أنه أكد أن هذه الضغوط يمكن إدارتها بشكل جيد إذا امتلك الطالب وعيا عاطفيا وحصل على دعم اجتماعي كاف. وقال: "يواجه العديد من الطلاب ضغوطا نتيجة محاولتهم الموازنة بين مسؤوليات متعددة في الوقت نفسه دون تخطيط واضح، مما ينعكس سلبا على حالتهم العاطفية وعلاقاتهم مع زملائهم." وأضاف أن العلاقات الاجتماعية الصحية تلعب دورا مهما في مساعدة الطلاب على التعامل مع الضغوط. فالتواصل الجيد مع الأصدقاء وأعضاء هيئة التدريس وأفراد الأسرة يسهم في تقليل الشعور بالعزلة ويعزز داف...

الطلبة يواجهون تحديات في إداراة الوقت داخل الحرم الجامعي     بقلم في  نورين حزيقة بنت أحمد زكي  (١٢٣٠٠٦٠)      ٢٩ ديسمبر ٢٠٢٥ @ ٣:٠٩ مساءً رضوان شاهر عضو سابق في مجلس تمثيل الطلبة يركز على دراسته داخل الحرم الجامعي     نيلاي:   ضعف إدارة الوقت بين الطلاب الجامعيين أصبح من التحديات الرئيسية في الجامعات، خصوصًا عند محاولة التوازن بين المتطلبات الأكاديمية، أنشطة الجمعيات، والالتزامات الشخصية في نفس الوقت. وفقًا لعضو المجلس الطلابي السابق، رضوان شهير، ٢٤ عامًا، من أبرز التحديات التي يواجهها الطلاب هي عدم القدرة على تحديد الأولويات عند اتخاذ القرارات. وقال إن بعض الطلاب يفضلون الترفيه، السفر مع الأصدقاء، أو العمل الجزئي بدلًا من إنهاء المهام الأكاديمية المهمة أولًا. وأضاف: "ليس من الخطأ الترفيه أو العمل الجزئي، لكن يجب على الطلاب وضع المسؤولية كأولوية وتنظيم الوقت بشكل أفضل". وأشار رضوان إلى أن إدارة الوقت تصبح أكثر صعوبة عندما تكون محاضرات الجامعات واجتماعات الجمعيات في نفس اليوم. وقال: “أحيانًا يكون من الصعب تقسيم الوقت بين الدروس، المه...

  تحديات حياة الطلاب في طلب العلم: تحليل من المنظور الإسلامي   حياة الطالب في العصر الحديث لم تعد تقتصر على حضور المحاضرات وإنجاز الواجبات الدراسية فقط. بل يواجه الطلاب اليوم تحديات متعددة تشمل إدارة الوقت, والمال, والحالة النفسية, إلى جانب السعي لتحقيق النجاح الأكاديمي. كثير من الطلاب يضطرون إلى العمل الجزئ, وتحمل مسؤوليات أسرية, والتكيف مع بيئة اجتماعية متغيرة, مما يجعت حياتهم أكثر تعقيدا وتحتاج إلى صبر وقوة نفسية. من الأسئلة المهمة التي تطرح في هذا السياق: لماذا يعاني عدد كبير من الطلاب من التوتر والضغط النفسي؟ من أبرز الأسباب العبء الدراسي الثقيل, وكثرة المهام والاختبارات, إضافة إلى التوقعات العالية لتحقيق نتائج ممتازة. كما تلعب العوامل الاجتماعية دورا مهما, مثل المقارنة المستمرة في وسائل التواصل الأصدقاء, مما يؤثر سلبا على ثقة الطالب بنفسه واستقراره النفسي. من الناحية الاقتصادية, يواجه العديد من الطلاب صعوبات مالية بسبب ارتفاع تكاليف المعيشة. وهذا يدفع بعضهم إلى العمل أثناء الدراسة, الأمر الذي يقلل من وقت الراحة ويؤثر على التركيز والتحصيل العلمي. نتيجة لذلك يشعر الطالب با...

وَالْعَصْرِ ۝ إِنَّ الْإِنسَانَ لَفِي خُسْرٍ (سورة العصر: ١–٢) الوقت نعمة ثمينة في حياة الإنسان. لا يمكن لأي مال أو ثروة أن يشتري الوقت الذي مضى. ولن نشعر بالندم إلا عندما يستمر الوقت في الابتعاد عنا، تمامًا كالموت الذي لا يمكن تسريعه أو تأخيره ولو للحظة. حياة الطالب مليئة بالأنشطة المتنوعة، من الروتين اليومي وحضور المحاضرات وإنجاز الواجبات والالتزامات الأكاديمية الأخرى. لذا، يجب إدارة كل هذه الأمور بشكل متوازن لضمان استمرار حياة الطالب بشكل مثمر ومنظم. لذلك، فإن إدارة الوقت الجيدة مهمة للغاية بالنسبة للطالب، بما في ذلك وضع جدول يومي لكل نشاط، كتذكير، وتخصيص وقت للراحة في فترة ما بعد الظهر وإجراء مناقشات جماعية في المساء. بدون إدارة منظمة للوقت، يميل الطلاب إلى الشعور بالتوتر والإرهاق الذهني نتيجةً لضعف أدائهم للمهام الدراسية. ويزداد الوضع سوءًا عندما يُقضى وقت أطول في الأنشطة الاجتماعية لدرجة إهمال المسؤوليات الأكاديمية. لذلك، فإن هذه الآية من القرآن الكريم مناسبة جداً كتذكير للطلاب بضرورة تقدير الوقت وعدم إهداره، لأن الخسائر الحقيقية تحدث عندما لا يكون الشخص حساساً ولا يهتم بإدارة وق...

إدارة الشؤون المالية للطلاب: الاحتياجات لا الرغبات بقلم : ناديا صبيحا بنت محمد (1230048) نيلاي - تُعدّ إدارة الشؤون المالية الشخصية من أبرز التحديات التي يواجهها طلاب الجامعات في ماليزيا، وخاصةً طلاب جامعة العلوم الإسلامية الماليزية، لا سيما في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة وتأثير نمط الحياة الاستهلاكي. فقد يؤدي عدم التخطيط المالي السليم إلى ضغوط نفسية ويؤثر سلبًا على التركيز الأكاديمي ووفقًا لسيتي مزليحة، طالبة في السنة الثالثة بجامعة العلوم الإسلامية الماليزية، فإن التخطيط المالي بالغ الأهمية لضمان ضبط النفقات. تقول: "أحرص على إعداد ميزانية شهرية حتى لا أُفرط في الإنفاق. فبدون تخطيط، قد يُنفق الطلاب ببذخ، حيث يُمكن أن يؤدي إنفاق المال على الرغبات بدلًا من الاحتياجات إلى مشاكل مالية في المستقبل" وتُعتبر الإدارة المالية الجيدة للطلاب شرطًا أساسيًا في الحياة الجامعية. وتضيف: "كطلاب، علينا أن نتعلم إدارة أموالنا بأنفسنا، وألا نعتمد كليًا على المساعدات المالية أو الأهل. فالانضباط وضبط النفس أمران بالغا الأهمية" ومن منظور إسلامي، تُعدّ الإدارة المالية الجيدة أمانة. يؤكد الإس...

  ضغوط نهاية الفصل الدراسي: الطلاب يشاركون نصائح للتعامل مع الأسابيع المزدحمة تسبب عبء العمل الثقيل في الأسبوع الأخير قبل نهاية الفصل الدراسي في تعرض الطلاب في جامعة العلوم الإسلامية الماليزية (USIM) لضغط أكاديمي . هذا الوضع حتمي ويحدث غالباً للطلاب الذين لا يخططون مسبقاً . بحسب رشيدة شفاواتي بنت محمد سايري، وهي طالبة في السنة الثالثة من برنامج بكالوريوس القرآن والسنة مع مرتبة الشرف والحائزة أيضاً على جائزة العميد لأربعة فصول دراسية متتالية، فإن إكمال الواجبات والمراجعة في اللحظة الأخيرة أمر غير مناسب للغاية لأنه سيزيد الضغط بسبب ضيق الوقت . " سأضع جدولاً دراسياً، مثل مراجعة المواد الدراسية حتى أكون أكثر استعداداً في الفصل، وسأكمل الواجبات وفقاً لما هو أكثر أهمية، وسأعطي الأولوية للواجبات الأكثر أهمية"، هكذا قالت عندما سُئلت عن كيفية إدارتها لوقتها خلال أسبوع مليء بالواجبات والاختبارات . وأوضحت أنه عندما يتم ترتيب المهام وفقًا للمواعيد النهائية وإنجاز المهام الأكثر أهمية أولاً، سيتم الحفاظ على سير العمل والوقت بشكل أفضل من خلال عدم نسيان المهام المهمة . " ال...